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生活中儿童如何预防近视六个细节要注意

发布时间：2022-07-04 16:08:54 作者：admin 浏览次数：

　　现在近视的小孩越来越多，年龄更越来越小。小孩近视并不是一朝一夕的事情，很多时候是不良的环境以及一些不好的习惯造成的。小孩预防近视更需要家长的关心和指引，创造良好的环境，呵护宝宝的眼睛，预防小孩近视。为了保护宝宝的眼睛，下面六个细节必须注意。

从孕期开始呵护宝宝眼睛

　　妈咪怀孕的时候要补充各种营养，让身体吸收得更加好。从而更有利于胎儿的发育。妈咪怀孕第20天后，宝宝的眼胚就开始发育了。妈咪在这段时间里千万不能感冒吃药等，以免影响宝宝眼睛的发育。另外妈咪主动或被动吸烟都会增加宝宝弱视的几率。

给宝宝检查视力

　　早产儿、刚出生时吸过氧气的婴儿是眼保健的重点监测人群。一些妇幼机构和专业眼科医院有专门检查小宝宝视力的设计。早期监测，可以即使发现宝宝视力问题，对于控制和治疗弱视、斜视等非常严重有帮助。可以从4岁开始，每年给宝宝检查一次视力。

睡觉关灯

　　有些家长喜欢给宝宝开一个小夜灯睡觉。其实这些小夜灯对视力造成一定的影响。虽然现在没有明确的研究发现，小夜灯对视力的发育有很大影响。但是遵循自然界黑暗和光明的规律总是好的。

不要戴墨镜

　　随着生活水平的提高，有时尚爸妈的出现就有时尚小先生、时尚小公主。但是过早给宝宝戴墨镜对对眼睛发育不利。宝宝眼睛的发育需要接受正常光线的刺激。长时间给宝宝戴墨镜反而会影响宝宝的视力发育。

儿童书选择有讲究

　　为了更好地预防近视，对儿童书的选择也很关键。因为儿童书纸张的质地、字的大小、行距、排版的疏密、颜色的搭配等都会影响宝宝的视力。不要买那些反光很厉害的童话书，也不要买一些口袋书或者袖珍书。另外书的颜色过于早乱或者底色很深，上面印有黑字的儿童书也不适合给宝宝看。

房间光线

　　宝宝房间光线也是预防近视的重要一项。儿童房室内的灯光要比成年人房的灯光要高一点，光线要柔和。另外最好配有落地灯、台灯等，以满足宝宝阅读的需要。另外保持房间一定的湿度对宝宝避免眼睛干涩也有帮助。